Control your time.
모두에게 공평하게 주어지는 자산이 있습니다.
바로 시간입니다.
이 자산을 어떻게 사용하느냐에 따라 삶이 결정됩니다.
자신의 시간을 계획적으로 사용하는 사람과, 시간에 끌려다니는 사람의 차이는 시간이 갈수록 극명해집니다.
당신의 시간을 적극 활용하십시오.
Your focus determins your reality.
그렇다면 이 시간을 어디에 할애할지 두 가지 질문을 통해 알아봅시다.
- 당신이 바라는 삶은 무엇입니까?
- 그 삶을 이루기 위해 해야 하는 것은 무엇입니까?
그럼 그것에 집중하십시오.
TimeLog
시간 기록 웹사이트를 만들었습니다.
얼마의 시간 동안 무엇을 했는지 기록하고. 시간 차트를 통해 그 기록들을 확인할 수 있습니다.
*예시 사진입니다.
v0.8
- PC 브라우저에서만 타이머 정상 작동 (모바일 백그라운드에서 타이머 지연)
- 로컬스토리지를 이용하여, ‘쿠키 및 기타 사이트 데이터’ 삭제 시 데이터 소멸
- 추후 로그인 기능을 도입하여 아이디 간 데이터 연동, 모바일 정상 지원 예정
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Manual
Alarm
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마감 시간을 만들어 집중력 향상 (Deadline Effect)
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집중력이 부족할 때 짧은 주기로 알람 (딴짓 예방)
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휴식할 시간을 정하고 휴식
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뽀모도로 기법 활용
Timer
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집중하는 시간 기록
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최대 집중 시간 갱신 성취감
Chart
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절대 집중 시간 확인
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메타인지, 자기 객관화
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성찰, 피드백
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수치로 볼 수 있는 발전
추천 사용법
0. TimeLog 탭 우클릭 → 탭 고정
1. 집중을 시작할 때 Alarm 재생 (알람 시간: 10~15분)
2. 알람이 울릴 때마다 방금 하고 있던 일 기록
- 알람 시간 동안 한 일들 X
- 알람이 울렸을 때 방금 하고 있던 일 O
3. 딴짓하지 않고 집중하는 일만 기록하게 되면 알람 시간 연장
ex) 연속 5번 집중에 성공할 때마다 알람 시간 10분씩 연장
4. 알람 설정 시간이 1시간이 되면 Timer 이용
5. 집중하는 시간을 타이머로 모두 기록
6. 차트로 그려진 시간 기록을 보며 자기 객관화
7. 목표 및 계획 설정, 그리고 이행
선생도, 감독도 없으니 자신에게만 솔직하면 됩니다.
비교 대상은 오로지 과거의 자신입니다.